Ich bin verheiratet und habe zwei erwachsene Töchter. In meiner Freizeit unternehme ich gerne etwas mit meiner Familie und bin sportlich aktiv.

Direkt nach meinen beiden Schwangerschaften habe ich es leider nicht geschafft, mein Gewicht wieder zu reduzieren. Ich habe zahlreiche Diäten und auch kommerzielle Angebote ausprobiert. Nichts hat mir dauerhaft geholfen. Es war sehr frustierend, anderen dabei zuzusehen, wie sie mit gleichen Anstrengungen deutlich größere Erfolge erzielten, während ich mich mit nur geringen Abnahmen zufrieden geben musste. Dann wurde bei mir eine Schilddrüsenunterfunktion (Hashimoto) diagnostiziert. Bald darauf kam die Diagnose: Rheuma. Das hat mich mit zwei kleinen Kindern zunächst überfordert. Ich habe mich gesträubt, nur Rheumamedikamente einzunehmen und wollte die schulmedizinische Therapie naturheilkundlich unterstützen. An diesem Punkt habe ich beschlossen, selber eine Heilpraktikerausbildung zu machen, damit ich gezielt entscheiden kann, welche naturheilkundlichen und alternativen Ansätze Sinn machen und  für mich in Frage kommen. 

Auf meinem Weg habe ich wertvolles Wissen erworben und viele Dinge ausprobiert - bis hin zu dem einen oder anderen interessanten Biohack. Bei einer meiner Fortbildungen habe ich einen naturheilkundlich arbeitenden Arzt getroffen, der bei mir die entscheidende Veränderung angestoßen hat. Das war mein Wendepunkt, gefolgt von einem positiven Dominoeffekt. Meine Gelenkentzündungen beruhigten sich und so kam mehr Bewegung und Energie in mein Alltagsleben. Meine Kalorienreduktion hatte plötzlich sichtbare Erfolge. Mit diesen Erfolgen kam dann die Motivation auf jeden Fall dranzubleiben, auch wenn es zwischenzeitlich anstrengend wurde und ich auch den einen oder anderen Rückschlag hatte. 

Es war kein Sprint, sondern ein Marathon: heute habe ich mein Rheuma im Griff und nachhaltig ein leichteres Lebensgefühl gewonnen.